令和7年度八女市ケア・トランポリン教室参加者募集
ケア・トランポリンとは
転倒防止用の手すりがついた1人用のトランポリンで、年齢を問わず安全に運動を楽しむことができます。音楽に合わせて飛んだり、足を上げたりする上下運動を行うため、バランス機能の向上、腰痛・膝痛の軽減、自律神経系の向上などの効果が期待されます。
教室概要
対象者
八女市内にお住まいの概ね18歳以上の方で、今まで八女市ケア・トランポリン教室に参加したことがない方
※主に高齢者向けのプログラムのため、概ね40歳以上の参加をおすすめします。
※持病がある方や運動に制限がある方、教室での運動に心配がある方は、 必ず事前にかかりつけの医師に相談してください。
参加費
無料
持参するもの
タオル・飲み物
※動きやすい服装でお越しください。
| 地区 | 会場 | 開催日 | 時間 |
|
八女 |
文化会館 |
第2、4金曜日 |
10時～11時半 |
| 立花 |
立花市民センター |
第1、3水曜日 |
10時～11時半 |
| 黒木 |
豊岡コミュニティセンター |
第1、3水曜日 | 13時半～15時 |
| 上陽 |
農業活性化センター |
第2、4水曜日 | 10時～11時半 |
| 星野 | そよかぜ | 第1、3金曜日 | 10時～11時半 |
| 矢部 |
矢部公民館 |
第2、4水曜日 | 13時半～15時 |
※詳細は、下記のPDFをご覧ください。
実施事業所
一般社団法人 日本ライフサポート推進協会
お問い合わせ・お申込先
| 八女市役所介護長寿課 地域包括ケア推進係 |
24－9466 |
|
立花支所 市民生活福祉係 |
23－4932 |
| 黒木支所 市民生活福祉係 | 42－1463 |
| 上陽支所 市民生活福祉係 | 54－2218 |
| 星野支所 市民生活福祉係 | 52－3113 |
| 矢部支所 市民生活福祉係 | 24－9142 |
※事前にお申し込みが必要です。