八女市ケア・トランポリン教室参加者募集
ケア・トランポリンとは
転倒防止用の手すりがついた1人用のトランポリンで、年齢を問わず安全に運動を楽しむことができます。音楽に合わせて飛んだり、足を上げたりする上下運動を行うため、バランス機能の向上、腰痛・膝痛の軽減、自律神経系の向上などの効果が期待されます。
教室概要
◆対象者:八女市内にお住まいの概ね18歳以上の方で、今まで八女市ケア・トランポリン教室に参加したことがない方
※主に高齢者向けのプログラムのため、概ね40歳以上の参加をおすすめします。
※持病がある方や運動に制限がある方、教室での運動に心配がある方は、 必ず事前にかかりつけの医師に相談してください。
◆参加費:なし
◆持参するもの:タオル・飲み物
※動きやすい服装でお越しください。
◆日程:下記のPDFをご覧ください。
◆実施事業所:一般社団法人 日本ライフサポート推進協会
お問い合わせ・お申込先
八女市役所介護長寿課 地域包括ケア推進係 |
24-9466 |
立花支所 市民生活福祉係 |
23-4932 |
黒木支所 市民生活福祉係 | 42-1463 |
上陽支所 市民生活福祉係 | 54-2218 |
星野支所 市民生活福祉係 | 52-3113 |
矢部支所 市民生活福祉係 | 24-9142 |
※事前にお申し込みが必要です。