八女市ケア・トランポリン教室参加者募集

ケア・トランポリンとは

転倒防止用の手すりがついた1人用のトランポリンで、年齢を問わず安全に運動を楽しむことができます。音楽に合わせて飛んだり、足を上げたりする上下運動を行うため、バランス機能の向上、腰痛・膝痛の軽減、自律神経系の向上などの効果が期待されます。

教室概要

◆対象者:八女市内にお住まいの概ね18歳以上の方で、今まで八女市ケア・トランポリン教室に参加したことがない方

※主に高齢者向けのプログラムのため、概ね40歳以上の参加をおすすめします。

※持病がある方や運動に制限がある方、教室での運動に心配がある方は、 必ず事前にかかりつけの医師に相談してください。

 

◆参加費:なし

 

◆持参するもの:タオル・飲み物

※動きやすい服装でお越しください。

 

◆日程:下記のPDFをご覧ください。

 

◆実施事業所:一般社団法人 日本ライフサポート推進協会

 

お問い合わせ・お申込先

問い合わせ・申込先
八女市役所介護長寿課 地域包括ケア推進係

24-9466

立花支所 市民生活福祉係

23-4932
黒木支所 市民生活福祉係 42-1463
上陽支所 市民生活福祉係 54-2218
星野支所 市民生活福祉係 52-3113
矢部支所 市民生活福祉係 24-9142

※事前にお申し込みが必要です。

この記事に関するお問い合わせ先

介護長寿課 地域包括ケア推進係
〒834-8585 福岡県八女市本町647番地
電話番号:0943-24-9466
ファックス:0943-30-1505

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